Secondo un rapporto pubblicato dall'Alzheimer's Association, il morbo di Alzheimer, che è la forma più comune di demenza, colpisce il 3% delle persone di età compresa tra 65 e 74 anni negli Stati Uniti. Le attività in RSA ARZAGA MILANO Come risultato dell'aumento del rischio con l'avanzare dell'età, il 17% delle persone di età compresa tra 75 e 84 anni e il 32% delle persone di età pari o superiore a 85 anni hanno una diagnosi di demenza. Nel pensare comune si ritiene che demenza e Alzheimer siano la stessa cosa Questo non è del tutto corretto. L'Alzheimer è un tipo di demenza, che rappresenta il 60-80% di tutti i casi di demenza. Altri tipi di demenza includono la demenza fronto -temporale (FTD), la demenza vascolare, la demenza mista e la demenza da corpi di Lewy.

Dall’occhio è possibile prevedere se una persona soffrirà in futuro della malattia di Alzheimer, infatti nell’occhio si possono trovare gli stessi biomarcatori presenti nel cervello, cioè le proteine chiamate beta amiloide, una sostanza che si aggrega in una placca appiccicosa il cui accumulo è alla base della malattia di Alzheimer.

Generalmente la sarcopenia inizia intorno ai 30 anni ma il processo accelera quando ci si avvicina a 70 anni. Corriamo ai ripari con un'alimentazione corretta e i giusti allenamenti. Contro la sarcopenia una dieta bilanciata e allenamenti mirati - le strategie per combatterla nella nostra Residenza per Anziani RSA Arzaga. Tutti perdono massa muscolare quando invecchiano ma in alcune persone la perdita può essere più rapida che in altre, forse perchè geneticamente predisposte. Secondo gli esperti, la sarcopenia sarebbe il risultato di una combinazione di fattori, tra cui sedentarietà, carenze alimentari, invecchiamento, processi neuro-degenerativi, infiammazione cronica, cambiamenti ormonali e metabolici. Leggi l'articolo completo su RSA Arzaga Milano Luciano Bassani- Gabriele Vitali

NUOVE RICERCHE DICONO CHE FORSE SI POTRÀ RALLENTARE L'INGRIGIMENTO DEI CAPELLI Un follow-up dello studio originale che collegava i capelli grigi a un accumulo di perossido di idrogeno, i ricercatori hanno rivelato che un composto attivato dai raggi UVB chiamato PC-KUS ( pseudocatalasi modificata) potrebbe invertire l'accumulo di perossido di idrogeno e "curare" efficacemente i capelli grigi.

Già dal 1000 a.c i Maya avevano scoperto le prodigiose qualità della pianta da loro chiamata Kakawa. L'articolo completo su RSA Arzaga La pianta di cacao fu poi classificata dal naturalista svedese Carlo Linneo a metà del Settecento, che la denominò “Theobroma Cacao”, dal greco Theos (Dio) e broma (bevanda). Successivamente gli spagnoli per indicare le bevande al cacao adottarono il nome chocolat. Il cacao è molto energetico perché 100 grammi di polvere producono 400 calorie. Il cacao è costituito da glucidi e lipidi (acidi grassi saturi) e proteine, in particolare di tiroxina precursore della dopamina che è alla base della sensazione di benessere che si prova quando lo si consuma, contiene polifenoli (sostanze antiossidanti) e alcaloidi, attivi sul sistema nervoso centrale come la caffeina e la teobromina. Il cacao crudo ottiene il suo sapore amaro dai polifenoli presenti e questi composti vegetali sono anche responsabili della maggior parte dei benefici per la salute associati al cioccolato fondente.

L'assessorato alla Cultura e Spettacolo della Comunità Ebraica di Milano - Kesher Eventi, propone una fitta agenda di incontri con visite alla Sinagoga Centrale e al Museo Nazionale della Scienza e Tecnologia Leonardo Da Vinci e molti altri appuntamenti interessanti, per concludere con un cocktail e un concerto. Tema di quest'anno: LA BELLEZZA XXIV Giornata Europea della Cultura Ebraica La Comunità Ebraica di Milano propone una Giornata ricca di eventi. Alla mattina, a partire dalle ore 9.30, nella Sinagoga centrale di Via Guastalla, vi saranno le tradizionali visite guidate che sono una breve introduzione concreta alla cultura ebraica. Ma soprattutto vi sarà una riflessione del nostro Rabbino Capo Alfonso Arbib sul rapporto “problematico” dell’ebraismo con la bellezza e vi sarà una lettura commentata di racconti del Talmud che hanno come oggetto la bellezza, soprattutto la bellezza fisica di donne e uomini. Al pomeriggio, al Museo della Scienza e della Tecnologia "Leonardo Da Vinci", si parlerà invece di alcuni dei numerosi casi moderni in cui gli ebrei hanno contribuito a produrre bellezza, dagli influssi ebraici sul Rinascimento alla presenza ebraica nel mondo della moda, dalla potenza delle immagini nel cinema di Kubrik alle recentissime serie di produzione israeliana. La Giornata si concluderà con un concerto dell’Agorà Ensamble che farà risuonare le molte bellezze della musica ebraica, fra mondo Sefardita e Kletzmer, musica religiosa e da festa, melodie del passato e contemporanee. PortaleCEM - vicino alla Comunità Ebraica di Milano

Il morbo di Alzheimer è una patologia dovuta a lesioni del sistema nervoso, in particolare dell'ippocampo, la regione del cervello adibita alla memoria. Molti ricercatori in tutto il mondo stanno studiando questa patologia alla ricerca di una terapia efficace, senza purtroppo trovare fino ad ora una soluzione. I pazienti che ne sono affetti hanno una qualità di vita molto scadente e necessitano di una sorveglianza continua per i rischi a cui sono sottoposti a causa del disorientamento e all’incapacità di muoversi in modo sicuro nello spazio e nel tempo.

Nell'atmosfera gioiosa e di grande festa, è stata recentemente celebrata la cerimonia di consegna dei diplomi di maturità agli studenti della Scuola ebraica di Milano. Questo evento segna un momento significativo, essendo la prima cerimonia "normale" organizzata dopo l'emergenza del COVID-19. La cerimonia ha rappresentato un simbolo di ritorno alla normalità, offrendo una preziosa occasione per riflettere sulle sfide affrontate e guardare con fiducia verso il futuro. Studenti, genitori, docenti e autorità: tutti in festa nel giardino della scuola per la cerimonia che si è svolta il 4 luglio in un’atmosfera gioiosa e già vacanziera. I 22 studenti dell’ultimo anno dello scientifico e del tecnico hanno ricevuto il meritato diploma scolastico chiudendo il ciclo di studi con ottimi risultati, a conferma della seria preparazione conseguita. Contestualmente ai diplomi, gli studenti hanno ricevuto anche l’attestato della Fondazione Scuola di “ingresso ufficiale” nella rete Alumni della Scuola Ebraica di Milano.

Il Servizio Sociale della Comunità Ebraica di Milano si prende una piccola pausa estiva, ma non vi preoccupate, non vi lasciamo del tutto soli e al nostro ritorno saremo più carichi che mai! NUMERI E INFORMAZIONI UTILI PER LA COMUNITÀ EBRAICA EMERGENZE In caso di emergenze di varia natura, si ricorda che è possibile contattare il numero unico di emergenza 112 che smista le chiamate alle forze dell'ordine, ai vigili del fuoco o al soccorso sanitario. GUARDIA MEDICA Per altre necessità legate alla salute, si può chiamare la guardia medica al numero 116117; FARMACI A DOMICILIO Per richiedere la consegna farmaci a domicilio al numero 800 189 521 ALTRI NUMERI UTILI RSA Arzaga, 02-91981 Ufficio Rabbinico, 338-2503042 MILANO - ATTIVITÀ ORGANIZZATE DAL COMUNE Si ricorda che il comune di Milano offre numerose iniziative e attività nell'ambito del programma Milano estate, consultabile sul sito www.comune.milano.it/milanoestate. Tra queste segnaliamo Milano Aiuta Estate 2023, il servizio che offre supporto e attività dedicate alle persone anziane e con disabilità per contrastare la solitudine e per far fronte a temporanee necessità di assistenza Per informazioni e adesioni, è possibile chiamare lo 02.02.02 dal lunedì al sabato dalle ore 8:00 alle ore 18:00 Auguriamo a tutti una buona estate, lo staff del Servizio Sociale.

Nell’anno 2022/2023 appena trascorso abbiamo organizzato incontri con periodicità regolare e “a tema” che si affiancassero alle attività ricreative già consolidate di ATTIVI DA CASA del Servizio Sociale della Comunità ebraica di Milano, sempre allo scopo di portare benefici dal punto di vista sociale e del risveglio/stimolo di tante competenze. Le tante attività organizzate da ATTIVI DA CASA del Servizio Sociale della Comunità Ebraica di Milano - scoprile tutte! Abbiamo coperto più settori per comprendere le preferenze e venire incontro a più partecipanti. - GINNASTICA DOLCE - GIOCHI E TRAINING COGNITIVI - PITTURA - MUSICA&CANTO ( KARAOKE) La continuità/periodicità, con una sua routine regolare ma nel contempo con una grande flessibilità e senso di libertà (oggi posso, domani debbo saltare...) ha offerto ad alcuni l’opportunità di incontrarsi regolarmente con altre persone della stessa fascia d'età e con interessi comuni. Ha favorito la creazione di nuove amicizie, il senso di appartenenza e il sostegno sociale, la condivisione di esperienze e di sentimenti riducendo isolamento e solitudine. Partecipare a corsi stimolanti e interessanti guidati da “maestri” empatici crediamo abbia contribuito al benessere emotivo. L'interazione sociale, l'apprendimento di nuove abilità e l'impegno in attività piacevoli hanno portato buon umore e spesso aumentato la fiducia in se stessi. Ci siamo scoperti capaci e creativi al di la delle stesse nostre aspettative. AttivaMente - Giochi Cognitivi - by Matteo Fioravanti con l’esercizio mentale ci hanno obbligato a concentrarci, usare la fantasia, stimolare la memoria e il pensiero. GINNASTICA DOLCE - by Claudia Mizrahi - Sono noti i benefici di un esercizio fisico regolare: nella nostra Ginnastica Dolce si è lavorato su forza muscolare, flessibilità corporea, equilibrio...e la istruttrice non ha mancato di personalizzare sulle caratteristiche di ciascun allievo! CORSI DI PITTURA - by Paola Finzi La pittura ha fatto volare la fantasia con arte . Guardate alcuni dei dipinti e leggete la testimonianza di una delle partecipanti! CantiAmo - by Daniela Rando Una volta al mese abbiamo cantato ed anche...ballato. Stonati o non stonati, leggiadri o non leggiadri di sicuro abbiamo anche in questo caso volato con la memoria e ci siamo divertiti! Insieme! I NOSTRI SENTITI RINGRAZIAMENTI VANNO A Ringraziamo i partecipanti di quest’anno che rivedremo a Settembre. Ringraziamo i nostri istruttori, Claudia Mizrahi ( Ginnastica), Paola Finzi (Pittura), Matteo Fioravanti (AllenaMente ) e Daniela Rando (CantiAmo) Ringraziamo il Maccabi con il quale abbiamo collaborato Ringraziamo la nostra Comunità e la Sala Segre che ci ha ospitato più che piacevolmente! E grazie come sempre alla nostra Volontaria Rosy Gubbay e a tutti coloro, volontarie e accompagnatori, che ci hanno aiutato! Aspettiamo a braccia e cuori aperti nuovi partecipanti. Per informazioni : servizio.sociale@com-ebraicamilano.it